| | التغذية السليمة لمريضة السكر |  |
|
|
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
سارونة
عدد الرسائل : 98
مــــزاجي : 
sms : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">ضع رسالتك هنا</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 16/01/2008
 | | موضوع: التغذية السليمة لمريضة السكر الإثنين يناير 21, 2008 3:33 pm | |
| تعتبر التغذية السليمة لمريضة السكر من اهم قواعد العلاج الناجح وذلك مع تناول الادوية المناسبة التى يقررها الطبيب مع ممارسة النشاط البدنى
فمثلا الفول و البقول الاخرى مثل الفاصوليا الجافة و العدس بجبة و اللوبيا الجافة و حمص الشام و غيرها من افضل الاغذية الصحية لمرضى السكر لانها من نوعية الكربوهيدرات بطيئة الهضم و الامتصاص
و ينصح بتقليل مدة نقع البقول قبل طبخها مع تقليل نسبة المياة المستخدمة فى الطبخ و عدم التخلص منها للمحافظة على المكونات الطبيعية للبقول التى بها فوائد صحية مهمة لمرضى السكر
كما ان تناول مريض السكر للكرنب و القرنبيط و الجزر و البصل و الخيار بقشرة لة من الكثير من الاهمية
و الفواكة المفيدة فى هذة الحالة البرتقال بقشرتة الداخلية البيضاء السميكة التى تلى مباشرة قشرتة الخارجية الملونة لاحتوائها على الياف مفيدة تقلل من خطورة ارتفاع سكر الدم
اما بالنسبة للمشروبات مثل القرفة التى تساعد على خفض ضغط الدم و هناك الحلبة التى يمكن تناولها بعد انباتها او تؤكل بذورها فى مشروب الحلبة الساخن
كما يمكن اعداد مشروب من خلطة القرفة و الزنجبيل و القرنفل معا و يتم تحضيرة ساخنا
ولا ننسى الخميرة التى تساعد على هرمون الانسولين على نقل جلوكوز الدم الى خلايا الجسم لاء نتاج الطاقة وهو ايضا يفيد مرضى السكر حيث يعمل على تخفيض مستواة فى الدم
و تذكرى البليلة المعدة من حبوب الفمح الكاملة المفيدة صحيا
والشفاء من اللة سبحانة وتعالى
هانى سويلم *** يتمنى للجميع الشفاء و الصحة
0 الشعر الشعبى
0 الاسعافات الاولية
0 الامام علي ابن ابي طالب
وشكرا | |
|
| | |
البرنسيسه وجدان
مشرفة سبيستون الاسلامي+عضوة ماسية
عدد الرسائل : 11869
العمر : 31
sms :
تاريخ التسجيل : 02/12/2007
| | موضوع: رد: التغذية السليمة لمريضة السكر الإثنين يناير 21, 2008 7:35 pm | |
| مشكوووووووووووووره
ويعطيك العافيه | |
|
| | |
البرنسيسه الدلوعه
عضو ماسي
عدد الرسائل : 2333
العمر : 29
مــــزاجي : 
sms :
تاريخ التسجيل : 21/12/2007
| | موضوع: رد: التغذية السليمة لمريضة السكر الثلاثاء يناير 22, 2008 4:33 pm | |
| مشكورة
ويسلمووووووووووووووووووووووو | |
|
| | |
عااااااشقه كيلواااا
عضو ماسي
عدد الرسائل : 16914
مــــزاجي : 
sms :
تاريخ التسجيل : 04/01/2008
| | موضوع: رد: التغذية السليمة لمريضة السكر الخميس يناير 24, 2008 12:11 pm | |
| | |
|
| | |
سارونة
عدد الرسائل : 98
مــــزاجي :
sms : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">ضع رسالتك هنا</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 16/01/2008
| | موضوع: رد: التغذية السليمة لمريضة السكر الجمعة يناير 25, 2008 1:18 pm | |
| مشكوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووورين ع الردود الحلوة | |
|
| | |
رئيسه عصابه هيسوكا
عضو ماسي
عدد الرسائل : 1701
العمر : 32
مــــزاجي :
sms : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">ضع رسالتك هنا</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 10/01/2008
| | موضوع: رد: التغذية السليمة لمريضة السكر السبت يناير 26, 2008 8:14 pm | |
| يسلموووووووووووووووووووووو | |
|
| | |
سارونة
عدد الرسائل : 98
مــــزاجي :
sms : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">ضع رسالتك هنا</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 16/01/2008
| | موضوع: رد: التغذية السليمة لمريضة السكر الأحد يناير 27, 2008 3:54 pm | |
| مشكووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووورين | |
|
| | |
قلب جيني ريودان
عضو ماسي
عدد الرسائل : 2091
العمر : 32
المزاج : مبتهجة
العمل : طالبة
احترام قوانين المنتدى : 
مــــزاجي : 
sms :
تاريخ التسجيل : 11/01/2008
| | موضوع: رد: التغذية السليمة لمريضة السكر الجمعة فبراير 08, 2008 9:12 pm | |
| | |
|
| | |
سارونة
عدد الرسائل : 98
مــــزاجي :
sms : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">ضع رسالتك هنا</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 16/01/2008
| | موضوع: رد: التغذية السليمة لمريضة السكر السبت فبراير 09, 2008 1:06 pm | |
| مشكوووووووووووووورة ع الرد | |
|
| | |
قلب جيني ريودان
عضو ماسي
عدد الرسائل : 2091
العمر : 32
المزاج : مبتهجة
العمل : طالبة
احترام قوانين المنتدى :
مــــزاجي :
sms :
تاريخ التسجيل : 11/01/2008
| | موضوع: رد: التغذية السليمة لمريضة السكر السبت فبراير 09, 2008 4:00 pm | |
| | |
|
| | |
| | التغذية السليمة لمريضة السكر | |
|
